Правильное питание и диета при геморрое у взрослых женщин и мужчин

Фото 1Люди, страдающие геморроем, знают, что от этого недуга очень сложно избавиться. К сожалению, далеко не все лекарства, мази, свечи и процедуры могут привести к положительному результату.

Для избавления от этого заболевания важен комплексный подход. Поэтому необходимо уделить внимание ещё и правильному питанию. Некоторые даже не догадываются о том, что истинной причиной их заболевания является неправильно выстроенный рацион.

Лечение

Лечение геморроя нужно начинать немедля, так как день ото дня количество шишечек и анальных трещин может увеличиваться, тем самым провоцируя не только болевые ощущения, но и серьёзные осложнения. Врачи в основном предлагают консервативное лечение. Оно включает в себя применение препаратов, мазей и свечей.

Мази и свечи чаще всего обладают, помимо оздоровительного, ещё и обезболивающим и противовоспалительным эффектом для того, чтобы помочь организму бороться с проблемой.

Внимание! Важны антибактериальный и венотонизирующий эффект.

Однако, если пациент обратился слишком поздно или консервативное лечение так и не показало положительных результатов, врачи могут предложить прибегнуть к хирургическому вмешательству. Это операция, которая проводится под общим наркозом. Заключается в удалении геморроидальных узлов.

Однако на сегодняшний день в ряде клиник на территории России уже практикуется методика, позволяющая удалять геморроидальные узлы при помощи стандартных процедур и местного обезболивания.

Режим по возрасту для взрослых женщин и мужчин

Фото 2Подобрать подходящий рацион для взрослых женщин или мужчин по возрасту, страдающих от геморроя, совсем непросто. Формировать меню нужно путем проб и ошибок, а также обязательно прислушиваясь к своему лечащему врачу.

В учёт берутся аллергические реакции и особенности заболевания, поэтому для каждого человека диета может быть индивидуальной.

 

На заметку! Составить меню поможет диетолог, проктолог, гастроэнтеролог или терапевт.

Общие принципы, на которых строится диета при геморрое, подразумевают, что питаться необходимо дробно. Это значит, что вы используете не трёхразовую, привычную нам систему питания, которая включает в себя завтрак, обед и ужин, а питаетесь как минимум 5 раз в день. В идеале в сутки у человека должно быть около 6 приёмов пищи. Однако порции должны быть минимальными, а еда при этом – полезной и питательной.

Благодаря дробному питанию вы поможете организму распределять нагрузку на желудочно-кишечный тракт, а значит, не будете теперь напрягать свой организм.

Если есть такая возможность, то установите точные часы приёма пищи. Есть надо в строго определённое время каждый день, стараясь не пропускать. Таким образом вы приучите свой организм работать в строго определённый момент.

Для информации! Придерживайтесь примерно одинаковых перерывов между перекусами.

Есть правила, которые касаются и позднего приёма пищи. Считается, что кушать нужно не позднее чем за 2 часа до сна. А лучший вариант – ужин за 4 часа до сна.

При диете во время геморроя применяются требования не только к качеству и количеству продуктов, но также к характеристикам блюд. Например, пища не должна быть очень горячей. Также следует избегать холодной еды. Считается, что такие резкие перепады температур могут раздражать стенки кишечника, тем самым увеличивая на него нагрузку. Температура еды, которая благоприятна для приема пищи, должна составлять от 36 до 40 градусов по Цельсию.

 

Интересная статья:  Продукты питания и диета при запорах у взрослых и пожилых людей

 

Люди, страдающие от геморроя, должны есть очень медленно, тщательно пережёвывая каждый кусочек, оказавшийся во рту. Таким образом они не допускают раздражения кишечника.

Нужно соблюдать ещё и водный баланс. Считается, что в день нужно потреблять не менее полутора или двух литров негазированной воды, при этом чай, сок, а также газировка не являются нужной жидкостью. Благодаря приёму достаточного количества жидкости вы сможете хорошо увлажнить массы, в результате чего процедура дефекации будет проходить без запоров.

Если вы любите чрезмерно насыщенную специями пищу, то нужно пересмотреть свой рацион. Дело в том, что чрезмерное употребление соли способствует расширению кровеносных сосудов, что в вашем случае нежелательно. Питание должно быть правильным и сбалансированным, не содержать вредных, опасных для здоровья продуктов.

Питание для женщин должно быть менее калорийным, если дама не хочет поправиться во время лечения. В питании для мужчин делается совсем иной акцент. Меню должно быть питательным, чтобы представитель сильного пола не заметил упадка сил.

Правильное диетическое питание в домашних условиях

При хронической форме

Фото 3Печально, если геморрой принял хроническую форму. Это означает, что диета должна стать вашим образом жизни.

Хронический геморрой – это патологическое состояние расширения вен, которые располагаются в прямой кишке. Они и образуют между собой сплетения, которые впоследствии заметны человеку в виде выпадающих узлов. Хроническая форма сопровождается жжением, зудом и болями.

Естественно, при таком виде воспалений очень важно придерживаться диетического питания. Смысл диеты – оградить организм от потребления солёной, а также острой пищи. Также нужно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать понос или запор.

Хронический геморрой требует индивидуальной корректировки в зависимости от состояния здоровья и исходных данных. Поэтому точную диету вам может дать только лечащий врач.

  1. Для того чтобы избежать запоров и, как следствие, ухудшения своего состояния, нужно отказаться от чрезмерного употребления пищи, насыщенной белком. С осторожностью нужно употреблять рыбу, творог, мясо, яйца. Не стоит полностью отказываться от таких важных и полезных продуктов, однако снизить их потребление всё-таки придётся.
  2. А вот предпочтение стоит отдавать уже растительной клетчатке. Поэтому в вашем рационе должно появиться достаточное количество свежих овощей, фруктов и ягод.
  3. Не забывайте о питьевом режиме, который должен подходить к количеству 2 л воды в день.
  4. Дополнительно рекомендуется употреблять БАДы, в составе которых есть отруби. Точную дозировку вам скажет ваш врач.
  5. В рацион вводятся сухофрукты, которые положительно влияют на состояние здоровья.
Важно! Постарайтесь питаться в соответствии с принципами дробного питания и не сбивать свой режим. На время лечения необходимо отказаться от спиртосодержащих и газированных напитков, сладостей и выпечки, также от острой или солёной пищи.

Если у вас имеется склонность к частым поносам, к сожалению, это очень опасная проблема. Но её тоже можно скорректировать правильно подобранным питанием. Итак, если у вас наблюдается сильное газообразование, необходимо исключить из своего рациона следующие виды продуктов:

  • горох;
  • фасоль;
  • белокочанная капуста;
  • ржаной или белый хлеб.

Если методом наблюдения вы выяснили, что существуют и другие продукты, вызывающие у вас чрезмерное газообразование, необходимо отказаться и от их употребления.

Диета при хроническом геморрое должна быть не единственным способом борьбы с заболеванием. В идеале она должна дополняться грамотно подобранным лечением, которое предпишет вам врач на консультации. Самостоятельно назначать себе препараты не рекомендуется.

При остром воспалении

Фото 4В периоды острого воспаления больной нуждается в срочной корректировке меню. Дело в том, что остро протекающий геморрой наносит сильную боль и приносит множество неприятных ощущений.

Как правило, человек делает выбор в пользу постельного режима, так как переносить такую боль на ногах просто невыносимо. Поэтому, если вы обнаружили у себя все признаки остро протекающей болезни, необходимо срочно заняться пересмотром своего рациона.

Внимание! Диета должна быть полностью бесшлаковой, а также предотвращать раздражение геморроидальных узлов. Этого можно добиться только в случае, если задержать стул.

Считается, что на жёсткой диете нужно сидеть первые 2–3 дня с момента, как вы почувствовали обострение состояния.

В рацион больного должны входить:

  1. Мясной бульон.
  2. Омлет, сделанный только на белках, без желтков.
  3. Отварное говяжье мясо, которое было перекручено через мясорубку.
  4. Рисовая каша, сваренная с добавлением небольшого кусочка масла. Желательно, чтобы она была слегка разваренной.
  5. Обязательно давайте больному большое количество питья. Это и вода, и настойки трав, также слегка сладкий чай.

При обострении геморроя с кровотечением

Обострение геморроя с кровотечением – это осложнение, которое проявляется в случае, если острый геморрой не получилось вылечить.

В этот период требуется особое питание, составленное таким образом, чтобы не допустить ухудшения состояния.

К сожалению, во время процесса дефекации происходит натуживание, в результате чего появляется кровь. Подобное возникает из-за слишком плотных каловых масс, которые и провоцируют запор.

  1. Откажитесь от газированных, алкогольных напитков.
  2. Отдавайте предпочтение только тушёным или пюрированным овощам.
  3. Ни в коем случае нельзя принимать в пищу маринады, копчёности, консервацию или острую пищу.
  4. На это время обязательно включайте в свой рацион сухофрукты. Особенно такие, как чернослив или курага. Помимо того, что они оказывают размягчающий эффект, ещё и считаются природными слабительными.
  5. Полностью откажитесь от продуктов, которые тем или иным образом могут вызвать брожение и газообразование. Среди них редька, квас, редис, сладости, капуста и тесто на дрожжах.
Интересная статья:  Какие продукты восстанавливают кровь?

При трещинах прямой кишки и заднего прохода

Фото 5Если образовались трещины заднего прохода, требуется своя, особая, диета, которая направлена на налаживание регулярного стула. Питание должно быть правильным и сбалансированным.

Пища должна употребляться маленькими порциями и в одно и тоже время. Также необходимо достаточное количество воды.

Питание должно уменьшать нагрузку на анальный канал, а также упрощать процедуру дефекации.

Необходимо употреблять как можно больше клетчатки в виде фруктов, овощей.

Следует отказаться от следующих видов продуктов:

  1. Кофе.
  2. Какао.
  3. Выпечка.
  4. Бобовые.
  5. Шоколад.
  6. Макароны.
  7. Копчёности.
  8. Крепкий чай.
  9. Острая пища.
  10. Манная каша.
  11. Рисовая каша.
  12. Жирные блюда.
  13. Жареные блюда.
  14. Груши, виноград.
  15. Соления, пряности, специи.
  16. Продукты, содержащие белок.
  17. Продукты, содержащие крахмал.
  18. Спиртосодержащие и газированные напитки.

К сожалению, вышеуказанные продукты могут спровоцировать повышенное газообразование и брожение, в результате чего кровь притекает к геморроидальным узлам, а заживление трещин сходит на нет.

При беременности

Фото 6Беременные женщины нередко жалуются на то, что у них ни с того ни с сего появился геморрой. Во многом это связано с тем, что во время беременности увеличивается нагрузка на матку, в результате чего каналы пережимаются.

Поэтому процедура опорожнения кишечника происходит сложнее, в результате чего образуются геморроидальные узлы.

Женщинам «в положении» нельзя сидеть на строгой диете. Дело в том, что будущей маме нужны полезные продукты и витамины, которые необходимы для развития ребенка в утробе.

  1. Очень полезны кисломолочные продукты.
  2. Присутствует полный отказ от жареной, жирной пищи. Исключается фастфуд, консервы, газировка.
  3. Приём пищи стоит разделить на 5 подходов. Беременная женщина должна употреблять небольшие порции.
  4. Беременные женщины должны включать в меню продукты, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Среди них свёкла, морковь и листовые салаты.
  5. А вот жидкости нужно употреблять около 2 л в день. Однако, если беременная женщина страдает отёками, количество выпитого должно не превышать одного литра.

Также питание нужно дополнить специальными упражнениями для беременных, которые помогают улучшить кровообращение, а значит, держать мышечную массу в тонусе, тем самым не допуская сильного давления матки на таз.

 

Интересная статья:  Особенности диеты при запорах у беременных: основные советы!

Меню после операции аноректального тромбоза и удаления его хирургическим путём

Если имеет место запущенная стадия геморроя, то врачи настоятельно рекомендуют хирургическое вмешательство.

Это значит, что пациенту будет проведена особая операция, которая именуется «удаление аноректального тромбоза». Она связана с удалением узлов при помощи лазера, при этом операция предполагает минимальную кровопотерю.

Первое время после операции необходимо правильно питаться, для того чтобы уменьшить давление переполненного кишечника на прямую кишку.

 

Принципы питания очень просты. Они схожи с диетой при остром геморрое.

  1. Всю пищу стоит приправлять сливочным маслом.
  2. Также будет очень полезен яичный омлет. В ограниченном количестве следует употреблять мясо птицы.
  3. Рацион должны составлять овощи и фрукты. Среди них помидоры, морковь, тыква, кабачки, свекла, огурцы, брокколи.
  4. Питаться в таком режиме рекомендуется то количество времени, которое порекомендует лечащий врач.

Список продуктов: что можно кушать и нельзя?

Полезные продукты

Наименование

Перечень

Фрукты

Сливы, абрикосы, дыня, нектарин, яблоки, персики.

Овощи

Свёкла, помидоры, огурцы, кабачки, морковь, цветная капуста.

Крупы

Пшеничная, гречневая, кукурузная; пшенная или ячневая каша.

Кондитерские изделия

Мармелад, желе, пастила, зефир, овсяное печенье, варенье.

Хлеб

Цельнозерновой, хлебцы, ржаной хлеб с отрубями.

Масло

Подсолнечное, оливковое, кукурузное, сливочное.

Напитки

Чёрный чай с молоком, минеральная вода, кисломолочная продукция.

Яйца

Белки.

Белки

Говядина, печень, телятина, кролик, говяжий язык.

Соки

Томатный, морковный, тыквенный, отвар из шиповника.

Рыба

Селёдка, тилапия.

 

Запрещённые продукты

  1. Под запретом острые соусы, горчица, хрен.
  2. Полностью запрещены алкогольные напитки.
  3. Исключаются кондитерские изделия, а также шоколад.
  4. Нельзя потреблять чрезмерное количество белка, жирной красной рыбы, также мяса свинины.
  5. Исключаются продукты, в которых имеются дубильные вещества. Например, кизил, груша, какао.
  6. Исключить из рациона блюда, имеющие вязкую консистенцию, например, картофельное пюре или кисель.

Фрукты

Во время диеты при геморрое рекомендовано употребление фруктов. Самые полезные из них:

Фото 7

  • дыня;
  • арбуз;
  • слива;
  • банан;
  • яблоко;
  • абрикос;
  • нектарин.

Овощи

Овощи нужно употреблять в свежем или тушёном виде.

Среди полезных овощей:

  • свёкла;
  • кабачки;
  • морковь;
  • помидор;
  • солёные огурцы;
  • цветная капуста.

Чеснок

  1. Употреблять чеснок при геморрое можно только в случае, если у вас есть хронический или необостренный геморрой. В период обострения и после операции стоит отказаться от такой концентрированной пищи. Также существует несколько правил его потребления. Так, есть чеснок нужно только в сыром виде. За день нужно съедать не более 3 зубчиков.
  2. Если геморрой с кровотечением, чеснок стоит потреблять только в тёртом виде.
  3. Несмотря на то, что чеснок может раздражать стенки желудка, всё же он может улучшить пищеварение, а также борется с болезнетворными бактериями в кишечнике.

Стол номер 3

Фото 8Стол номер 3 – это диета, которая выписывается по назначению врача. В её основе продукты, которые помогают усилить перистальтику кишечника.

Энергетическая ценность – 2900 килокалорий в сутки. При этом объем потреблённой жидкости должен находиться на отметке в полтора литра.

 

Питание осуществляется дробно, четыре – пять раз в сутки. Разрешается употреблять:

  • кисломолочные продукты;
  • мясо и рыбу нежирных сортов;
  • исключаются животные и кулинарные жиры;
  • в неограниченном количестве овощи и фрукты;
  • в качестве жиров используется сливочное масло;
  • крупы, которое приготовлены в виде рассыпчатых каш;
  • напитки должны быть некрепкими, это касается чая или кофе;
  • в качестве сладостей разрешается употребление мармелада и пастилы;
  • в качестве салатов используются различные закуски, которые включают в себя сырые овощи, винегреты.

Еда на каждый день

Примерное меню на день

  • Первый завтрак

Подаётся овощной салат со свёклой, заправленный растительным маслом. Делается омлет из белков на пару. Ромашковый чай.

  • Второй завтрак

Свежее яблоко или морковь, натёртая на тёрке.

  • Обед

Приготовленные вегетарианские щи на овощном бульоне. Отварной кусочек курицы с тушёной свёклой. Подаётся компот из сухофруктов.

  • Ужин

Подаются овощные голубцы. Гречневая каша, заправленная сливочным маслом. Творог, чай.

*На ночь рекомендуется выпить стакан нежирного кефира.

 

Ниже приведен примерный рацион питания на неделю:

Понедельник

Завтрак: делаем салат из свёклы и овощей, заправленный растительным или тыквенным маслом.

Второй завтрак: ромашковый чай и овсяное печенье.

Обед: вегетарианские щи, заправленные сметаной.

Ужин: овощные голубцы.

*Перед сном кефир из сухофруктов.

 

Вторник

Первый завтрак: белковый омлет на пару.

Второй завтрак: зелёное яблоко.

Обед: отварное мясо на говяжьем бульоне.

Ужин: гречневая рассыпчатая каша со сливочным маслом и творог с сухофруктами.

*Перед сном кефир.

 

Среда

Первый завтрак: фруктовый салат.

Второй завтрак: овсяное печенье и ромашковый чай.

Обед: свекольник.

Ужин: запечённая нежирная рыба с овощами в духовке.

*Перед сном инжир.

 

Четверг

Завтрак: пюре из сухофруктов.

Второй завтрак: хлебцы и ромашковый чай.

Обед: овощной суп.

Ужин: салат из моркови, чернослива и яблока.

*Перед сном инжир.

 

Пятница

Завтрак: йогурт с фруктами.

Второй завтрак: нежирный творог.

Обед: овощное рагу, в составе которого курица.

Ужин: перец, фаршированный нежирной говядиной.

*Перед сном кефир.

 

Суббота

Первый завтрак: овсяная каша на молоке с минимальной жирностью.

Второй завтрак: салат из фруктов.

Обед: перловый суп на овощном бульоне.

Ужин: салат с добавлением свёклы и зелёного горошка.

*Перед сном простокваша.

 

Воскресенье

Первый завтрак: пшеничная каша.

Второй завтрак: пресный сыр.

Обед: борщ на овощном бульоне.

Ужин: кабачковая запеканка.

*Перед сном кефир.

 

Предложенный здесь рацион является примерным. Блюда можно переставлять местами, менять дни употребления в зависимости от ваших предпочтений, а также наличия указанных продуктов.

Совет! Увеличивать порцию, уменьшать или увеличивать количество приёмов пищи не рекомендуется. В противном случае велика вероятность того, что вы нанесёте вред своему организму ещё больший, чем ожидаемая польза.

Однако, несмотря на свои благие намерения, настоятельно не рекомендуется составлять рацион самостоятельно. Мы предлагаем вам обратиться к врачу, который, учитывая особенности вашего здоровья, состояние, а также наличие или отсутствие аллергических реакций, составит индивидуальное меню, которое будет направлено на скорейшее выздоровление.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть популярное видео о геморрое:


Геморрой – это заболевание, которое необходимо лечить сразу же после того, как оно было обнаружено. Промедление, стеснение и нежелание обращаться к врачу, а также сидеть на диете и применять назначенное лечение, могут обернуться тем, что в конечном итоге у вас будут выявлены осложнения. К сожалению, это суровая реальность для многих людей, которые вовремя не позаботились о себе и теперь пожинают плоды. Поэтому не теряйте времени зря. Обращайтесь к врачу. И уже со следующего дня начинайте правильно питаться.

Комментарии 1

  • Анжела

    Геморроем страдаю уже больше 15 лет и приспособилась к питанию. В основном в меню у меня овощи, каждый день или через день свекла, кефир. Тушу или варю, жареного почти не ем. Острого — чеснока и хрена совсем чуть-чуть, пью много чистой воды и с алкоголем не дружу. После дефекации обязательно омываюсь прохладной водой и хозяйственным мылом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *